Hyvä vastustuskyky

[ROOSTER]

Alkoholi heikentää immuunipuolustusta

En usko. Juopot eivät juuri sairasta flunssaa eikä muitakaan yleisiä tartuntatauteja, vaikka asuisivat pahvilaatikossa Turun metsissä

Usko ei ole tiedon, eikä laajan kokemuksen, väärti.

..toteaa A-klinikkasäätiön johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki.
– Yleisellä tasolla kuitenkin tiedetään, että alkoholinkäyttö heikentää immuunipuolustusta, kertoo Simojoki.
Erityisen selvästi tämä näkyy päihderiippuvaisilla. Simojoki kertoo, että säätiön asiakkaat ovat riskiryhmässä koronan suhteen, koska keuhkokuume on alkoholistille haastava sairaus. Joissain maissa alkoholiriippuvaisille annetaankin sen ehkäisemiseksi pneumokokkirokote.
...
Lisäksi voi aiheutua pahoja sivuvaikutuksia. Esimerkiksi koronapotilaiden kuumeen hoitoon on suositeltu parasetamolia, jota käytettäessä tulee välttää alkoholin juomista. Yhteiskäyttö kun lisää kohtalokkaan maksavaurion riskiä.
- https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/53c57bf9-2fb0-411e-ac21-7eceb294f2a1

Toisin sanoen sekä juopot että tupakoitsijat on ainakin jonkinlainen riskiryhmä koronan suhteen.

Haluatko sinä, että juopot tupakoitsijat otetaan valtiovallan erityiseen suojeluun näinä virusaikoina?

Hyvä, sillä se olisi oikein, jos heillä on kerran kohonnut riski. Ja suolansyöjät tietysti myös.

[MrKAT]

..toteaa A-klinikkasäätiön johtava ylilääkäri Kaarlo Simojoki.
– Yleisellä tasolla kuitenkin tiedetään, että alkoholinkäyttö heikentää immuunipuolustusta, kertoo Simojoki.
Erityisen selvästi tämä näkyy päihderiippuvaisilla. Simojoki kertoo, että säätiön asiakkaat ovat riskiryhmässä koronan suhteen, koska keuhkokuume on alkoholistille haastava sairaus.
..
Toisin sanoen sekä juopot että tupakoitsijat on ainakin jonkinlainen riskiryhmä koronan suhteen.

Haluatko sinä, että juopot tupakoitsijat otetaan valtiovallan erityiseen suojeluun näinä virusaikoina?

Hyvä, sillä se olisi oikein, jos heillä on kerran kohonnut riski. Ja suolansyöjät tietysti myös.

He poikkeavat muusta riskiryhmästä:
  - Juopoilla tupakoitsijoilla, toisinkuin iäkkäillä, vaikeasti sydänsairailla, syöpäpotilailla, jotka eivät voi nuorentua,
    tulla sydänterveiksi ja syövättömiksi, on mahdollisuus poistua riskiryhmästä vastuullisella käytöksellä
  - Nuo muut näyttää tottelevan ohjeita ja pelkäävän vaikka toki vars. iäkkäissä löytyy myös änkyrä-anarkiaa
  - Juopoista monet eivät välitä vastuusta, eivät pelkää tarpeeksi ja kansoittivat ravintoloita ja baareja viimeiseen asti
  - Rattijuopot eivät ole vähentyneet yhtään vaikka muu liikenne on hiljentynyt (poliisien kertomaa)

[Toope]

Ihmiset harjoittavat epäterveellisiä elämäntapoja/toimintoja aina. Tupakka, alkoholi, huono ruokavalio, sohvalla lojuminen tms. Ongelma kohtaa 80%:a suomalaisista.
Emme ole elämäntapalehtien esimerkkiporukkaa.

[MrKAT]

Näin koronakriisin aikana voi varoittaa, että:

  Vastustuskykyäsi Covid-19:ää vastaan heikentäviä ovat tupakka, viina ja suola*.



*Tupakka tuhoaa keuhkojen toimintakykyä ja altistaa koronahelvetille,
Simojoki varoitti alkoholin heikentävän immuunisysteemiä ja
äskettäin MTV:n tiedeuutisessa oli että saksalaiset huomasi että liika suola voi romahduttaa immuunisysteemin torjuntakykyä.

[kertsi]

^
Tutkijat: Joka keittiöstä löytyvän aineen liikakäyttö voi heikentää elimistön immuunijärjestelmää – syötkö sinäkin ylenmäärin?

Tutkijat selittävät havaittua yhteyttä runsaan suolan saannin ja heikentyneen elimistön puolustusjärjestelmän välillä kahdella tapaa.

Ensinnäkin runsas suolan syöminen saa elimistön vapauttamaan hormoneja, jotta liika suola saadaan eritettyä pois elimistöstä. Näitä hormoneja ovat esimerkiksi immuunivastetta tukahduttavat glukokortikoidit.

Ilmiötä voivat selittää myös runsaan suolan syömisen paikallinen vaikutus munuaisiin. Saksalaistutkijat havaitsivat, että urean kertyessä munuaisiin suolapitoisuuden ollessa korkea, neutrofiilien toiminta heikkenee.

[kertsi]

Norman tänne linkkaamasta artikkelista:

Epidemiologi Heikki Korpela: Uutta tietoa koronaepidemiasta – Tulehdukset altistavat virukselle (Hämeen Sanomat)

Maailman terveimmät ihmiset Okinawalla
Okinawan saarella elävät maailman pitkäikäisimmät ja terveimmät ihmiset. He sairastuvat hyvin harvoin koronavirukselle altistaviin riskisairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, syöpään tai diabetekseen.

Suomessa esimerkiksi ykköstyypin diabetesta esiintyy 30 kertaa enemmän kuin Okinawalla. Okinawalaiset syövät tulehdusta ja hapettumista estävää kasvisruokaa. Se parantaa limakalvon immunologista puolustusta.

Okinawan kasvisruoka sisältää runsaasti polyfenoleita, joista tärkeimpiä ovat flavonoidit *). Näitä kasvien suojaravinteita okinavalaiset saavat eniten maailmassa ja 20 kertaa enemmän kuin suomalaiset.

Ja lisäksi:

Monenlaiset tulehdukset altistavat
Harvardin yliopiston immunobiologit ovat todenneet, että monet erilaiset tulehdukset altistavat koronavirusinfektiolle. Kaupungistuminen synnyttää limakalvon immunologisen toimintahäiriön köyhdyttämällä hengitysteiden ja suoliston mikrobistoa. Se heikentää limakalvon immuunipuolustusta ja altistaa erilaisille tulehduksille.

Näitä tulehduksia voivat olla esimerkiksi vyötärölihavuuteen liittyvä vatsaontelon sisäelinrasvan tulehdus, matala-asteinen tulehdus, piilevä tulehdus, metabolinen tulehdus, suolistobakteerien endotoksiineista johtuva tulehdus ja hampaiden tukikudosten tulehdus (parodontiitti).

Ne heikentävät limakalvon puolustuskykyä ja vaurioittavat hengitysteiden limakalvon suojamuuria. Esimerkiksi hengitysteiden limakalvon tulehdus lisää astman riskiä, ja pääkaupunkiseudun väestöstä yli kymmenellä prosentilla on astma.


---
Tuosta voisi vetää sen johtopäätöksen, että jos tällä hetkellä on suussa reikä hampaassa ja varsinkin ientulehdus tai muu hampaiden kiinnityskudoksen tulehdus, se kannattanee hoitaa, vaikka korona-aikaan kannattaisikin välttää kaikkia ihmiskontakteja?

*) aloituskirjoituksessa mainitut flavonoidit mainittu.

[Norma Bates]

https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Tuhkarokko

Tuhkarokkorokotukset alkoivat siis 1975 jolloin itse olin jo 6 v. Oletin että en näin ollen ole rokotusta sitä vastaan saanut, varsinkin kun se nykyään annetaan kolmoisrokotteena johon kuuluu myös vihurirokko ja sikotauti. Sikon sairastin ja vihurirokkoon muistan saaneeni rokotuksen yläasteella.

Mutta onko kokonaisia ikäluokkia jätetty heitteille? Rokotettiinko tuhkarokkoa vastaan ihan sellaisenaan 70-luvulla? Muistan että meidän kyläkoulusta meitä lapsia kävelytettiin joukolla neuvolassa, mutta paljon muuta en sitten muistakaan. Mahdollinen rokotus ei välttämättä jäisi mieleeni kun en pelkää neuloja.

Armeijassahan tietysti saa vaikka mitä piikkejä.

[Hippi]

Ei ole kaikkia rokotettu, koska tuhkarokko on yksi tehokkaimmin tarttuvista taudeista, niin käytännössä kaikki sen on sairastanut ennen kuin rokotukset pikkulapsilla aloitettiin.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00612

[Norma Bates]

Minä en. Sitä se teettää kun asutaan korvessa ja omanikäisikin on tasan kaksi. Varmaan olisi jäänyt sikokin välistä ellemme olisi muuttaneet, jolloinka 3.luokasta eteenpäin olin yli 30 oppilaan luokalla.

Tässä sen näkee että makrotason oletukset eivät aina päde mikrotasolla.

[Hippi]

Varmaan se laumasuoja nyt sitten näitä suojaakin, joita ei ole rokotettu tai jotka eivät ole sairastaneet tautia. Sairastamisen tuoma immuniteetti ja rokotus varmaan ovat niin kattavia leviämisen estäjiä, että pitää olla jo huonoa onnea, jos taudin saisi.

[Norma Bates]

Toivottavasti, kun ei sitä piikkiä nyt tohdi hakea. Alkoi vaan hirvittää tuokin mitä luin että ko. rokko nollaa immuunipuolustuksen muistin.

[kertsi]

Minun kyllä oli tarkoitus tehdä tästä keskustelusta sellainen, että se koskisi vain EPÄSEPSIFISTÄ vastustuskykyä. Ei siis hankittua, adaptiivista eli rokotuksin ja sairastamalla saatua vastustuskykyä jotain spesifistä tautia vastaan. Eikös täällä ole jo jokin rokotus-keskustelu ennestään? Vai muistanko Jatkumoa? En ilmeisesti osannut otsikoida ja alustaa tarpeeksi tarkasti.

[Norma Bates]

Vilkaisin aloituksesi listaa ja näin siellä rokotukset, ennen kuin kirjoitin. Minun puolestani voisi toki olla oma rokoituksia käsittelevä ketjunsakin, jos siinä on mieltä foorumilla joka ei kuitenkaan ole mikään kaikkien tuntema S24.

[kertsi]

No kärppele. Niinpäs olikin epähuomiossa tullut mainittua rokotuksetkin, ehkä lisäsin sen vähän myöhemmin kuin muut. Alunperin tarkoitus oli kyllä puhua nimenomaan epäspesifisestä immuniteetista, ja koota listaa siitä, miten voi itse parantaa immuunipuolustustaan varsinkin elintapojen kautta.

[Juha]

Okinawan saarella elävät maailman pitkäikäisimmät ja terveimmät ihmiset. He sairastuvat hyvin harvoin koronavirukselle altistaviin riskisairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, syöpään tai diabetekseen.

Suomessa esimerkiksi ykköstyypin diabetesta esiintyy 30 kertaa enemmän kuin Okinawalla. Okinawalaiset syövät tulehdusta ja hapettumista estävää kasvisruokaa. Se parantaa limakalvon immunologista puolustusta.

Okinawan kasvisruoka sisältää runsaasti polyfenoleita, joista tärkeimpiä ovat flavonoidit *). Näitä kasvien suojaravinteita okinavalaiset saavat eniten maailmassa ja 20 kertaa enemmän kuin suomalaiset.[/i]

Mitä elimistölle tarkoittaa kasvisruoka, tai tulehdus? Mistä muodostuu limakalvon parempi immunologinen puolustus? Tarkoittaako hapettuminen elimistön ruostumista, vai mikroräjähdyksiä? Mistä saa parhaimmat räjähteet?