Uutiset:

Ilmoitustaulu mahdollisten ongelmien varalta (wikimedia.org / Etherpad)

Sähköpostia ylläpidolle: kantapaikanherra (at) gmail.com

Main Menu

Tahdonvoima

Aloittaja kertsi, tammikuu 03, 2023, 12:31:27

« edellinen - seuraava »

0 Jäsenet ja 1 Vieras katselee tätä aihetta.

Melodious Oaf

#60
Google tarjoaa ensimmäisenä artikkelia, jossa luonnehditaan että tahdonvoiman voisi määritellä

a) kyvyksi lykätä mielihyvän, palkinnon tai tyydytyksen saamista jonkin pitemmän tähtäimen tavoitteen vuoksi
b) kyvyksi sivuuttaa ei-toivottuja tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita

Jälkimmäinen on siitä mielenkiintoinen, että tahdonvoimalla voisi olla jokin yhteys myös itsetuntoon, minäkuvaan ja sen tyyppisiin juttuihin.

Yksi ajatus tähän liittyen on, että voimavaroja vievät koko ajan myös ajatukset ja tunteet sun muu.

Palikkatasolla jos on vaikka kroonista kipua, se saattaa syödä kognitiivista kapasiiteettia tai aiheuttaa siihen heilahtelua niin, että aina välillä on ihan skarppi mutta tulee hetkiä, jolloin onkin yllättävän pihalla tai vähän kuin lapsen tasolla jossakin, mitä voi olla vaikea itse nähdä, sitä ennakoida tai siihen varautua.

Kun on heikommilla, mm. ajatusten ja tunteiden aiheuttama kuorma voi olla suhteessa suurempi.

Sellainen "en pysty" tai "en osaa" -asenne voi ehkä joskus kasvaa tällaisesta, saada jalansijaa ja juurtua aika syvälle. Silloin ihminen on melko suuren osan ajasta vähän niin kuin uhkamoodissa tai aika kireällä, mutta se ei aina oikein kohdistu edes mihinkään eikä siitä välttämättä saa mitään hyötyä.

Liitän tollasen minäkuvaan ja itsetuntoon niin, että minäkuva voisi muuttua, vaikkapa epäselvemmäksi. Ei oikein tiedä, mihin pystyy tai se ailahtelee.

Tahdonvoimalle taas otollista olisi, että monet jutut on suht selkeitä eikä niitä tarvitse erikseen juuri miettiä tai käydä läpi. Silloin itselle suotuisten olosuhteiden järjestäminen on helpompaa ja tahdonvoimaa esiintyy ikään kuin sivutuotteena tästä.

Toisaalta ajattelen, että jossakin tosi kovassa paikassa, kun mennään sisulla tai adrenaliinilla, saattaa käydä niin että fokus kapenee ja saakin tosi hyvin keskitettyä voimavaransa.

Se voi näyttää siltä, että on valtavasti tahdonvoimaa, ja tavallaan onkin, mutta... ei siinä yleensä ole rahkeita ottaa jotakin rentoa laajaa näkökulmaa — tai on asioita joita siihen ei vain mahdu ja joissa olisi heikoilla.

Niinpä sekin on tietyllä tapaa olosuhteiden suotuisuutta, jos tämä ei aiheuta koettua haittaa eikä tule seinää vastaan siinä, että pitäisi tehdä sellaista johon ei kykene.

En usko juuri kenenkään selviävän tahdonvoimalla sellaisesta, että miettii ja kyseenalaistaa itseään ja toimintaansa, murehtii sitä sun tätä ja käyttää tällaiseen aivan valtavasti resursseja niin, että pitäisi samalla saada uhkamoodista mehut irti siten että kokonaisuus "näyttäisi hyvältä" ja esim. saisi paljon aikaan.

Voisi kuvitella hypoteettisen yksilön, jolla homma toimii ja josta voitaisiin sanoa että on kova tahdonvoima. Hän on hyvä sivuuttamaan sellaista, mikä veisi liikaa resursseja, on hyvä itsetunto, järjestää itselleen suotuisia olosuhteita ja niin edelleen.

Tässä ei ole mitään vikaa niin kauan, kun on pääosin tyytyväinen eikä odota itseltään, että samaan aikaan pitäisi kyseenlaistaa jotain mitä ei tässä kattauksessa ehdi tai kykene, muutoin avata pakkaa, mennä vaikean kautta tms.

Jos käy ikävästi ja vastaan tulee tilanne, jossa hyvin toimineet keinot eivät riitäkään, tai ei ole enää sitä vaihtoehtoa että voisi sivuuttaa sitä tai tätä niin, ettei koe siinä ongelmaa — silloin tällaisellakin ihmisellä voi mennä minäkuva ja itsetunto ainakin väliaikaisesti solmuun tai remonttiin.

Näen siis löyhän yhteyden akselilla sinnikkyys, itseluottamus, toiveikkuus ja optimismi.

Sinnikkyys joskus samaistetaan resilienssiin. Näin tulkittuna se ei ole vain persoonallisuuden biologista perustaa vaan mutkikkaampi kokonaisuus, johon voi jossain määrin vaikuttaa.  Toisaalta on aika ilmeinen palikkatason yksinkertaistus, että myös itseluottamuksella olisi tekemistä sen kanssa, että tekee päätöksiä ja myös pitää niistä kiinni.

Silloinhan kirjaimellisesti luottaa itseensä.