Krempat

[kertsi]

Suonenvetoja = lihaskramppeja tulee silloin tällöin. Jotkut kuulemma vetävät magnesiumia tuohon, en tiedä. Onko nestepuutosta?
Liikunnan ja venyttelynpuutosta ihan satavarmasti sohvaperunalla on...
Saatoin jo vastata omaan kysymykseeni?

Nestevaje se voi olla näillä helteillä. Ja toisaalta esim. munuaisten vajaatoiminta - oletko pämpännyt enempikin nyt suruusi? Suolatasapainon häiriöissäkin niitä voi tulla. Vanhempana noita alkaa tulla enemmän, en tiedä miksi.

Myös lääkeaineet saattavat herkistää lihaskouristuksille. Tällaisia ovat ymmärrettävästi nesteenpoistolääkkeet, jotka vaikuttavat suolatasapainoon, sekä eräät muut lääkkeet kuten Alzheimerin taudin lääke donepetsiili, osteoporoosin hoitoon käytetty raloksifeeni, verenpaineeseen käytetty nifedipiini tai kolesterolin alentamiseksi käytetyt statiinilääkkeet.

https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00498 (Duodecim)
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/asiantuntijat/terveys/mista_krampit_johtuvat (Hyvä Terveys)

[Karikko]

Liika itsetarkkailu ja "vaivojensa" huomioiminen voi johtaa myös rebound-ilmiöön sen eri muodoissa.

Jos vaikka itseltään kieltää jonkun asian, kuten ei saa ajatella valkoista karhua, niin se saattaa tulla jatkuvasti ajatuksiin.

Kokeissa on testattu tuota asiaa, ja henkilöille on annettu kehotus olla ajattelematta sitä karhua ja aina sen tullessa ajatuksiin painaa merkinappia, kymmenen minuutin ajan. Silloin se on tapahtunut yllättävän usen, eli sitä mitä yrittää välttää se tulee mieleen jatkuvasti ja kehittää monesti ongelman asiasta jota ei muuten olisi.

Sähköyliherkyys on yksi sen ilmiön muoto, sitä ei ole olemassa, mutta oireet ovat todellisia.  Mitä enemmän tarkkailee ja mittaa sähkökenttiä sitä allergisemmaksi "sähkölle" tulee.

https://fi.wikipedia.org/wiki/Rebound-ilmi%C3%B6

[Norma Bates]

Taas verikokeissa. Puhelimeen paukkuneita arvoja olen käynyt netissä läpi. Viime vuonna toinen munuaiseen liittyvistä arvoista oli viturallaan eikä lääkäri noteerannut sitä mitenkään. Nyt on molemmissa arvoissa häikkää.

Pt-GFRe 64 (yli 50-vuotiaalla pitäisi olla yli 77, sitä nuoremmallakin yli 83). P-Krea 91 ja se saisi olla 50 - 90.

Jos tuolla GFRe:llä ei ollut aiemmin merkitystä, niin miten lienee sitten nyt kun tuo Krea on hitusen koholla. Lueskelin että lihaksikkailla miehillä Krean arvo voi ylittyä. En tiedä olenko oikein tosi lihaksikas, mutta käsivarret kyllä pullistelee.

[Norma Bates]

Ulostenäytekin minulla olisi pitänyt olla tiistaina mukana. Lääkärin puheesta puhelimestani en kyllä mistään kohtaa erottanut moista mainintaa. Kuulema helikobakteerin tutkimiseksi. Ihmettelin että voiko se muka tulla yhtäkkiä, kun olin 90-luvulla tähystyksessä jossa sitä ei havaittu. Kuulema voi. Nyt ihmettelen vielä enemmän että voisiko semmoinen olla kun viime vuoden lopulla söin 2 vk amoksisilliinikuurin siltä varalta että on borre, ja ko. lääkettä syödään myös helikoon. Netistä lukemani perusteella se on kuitenkin vaikea häädettävä.

Kaikenlaisiin vatsavaivoihin joita minulla on vuosien varrella ollut se tietysti sopisi, mutta enpäs tiedä noista raajojen vihlonnoista.

Jokatapauksessa en nyt helteellä lähde mitään paskapurkkia kiikuttelemaan, hoidan asian ensi viikolla.

[kertsi]

Paskapuhetta. Siis tämä viesti. Kolme päivää ollut ihan järkyttävän pahanhajuista kakkaa 2-3 kertaa/ vrk, tänään vihreää ja tahmaista, eilen ja toissapäivänä kirkkaan keltaista, rasvaista ja löysää, sisältäen sulamattomia kasvistenpalasia. Hiilitabletit vähän rauhoittivat levotonta mahaa. Haimatulehdus? Maksatulehdus? (mökkilomapämppääminen kyllä ollut aika hillittyä, n. 2 dl jallua ja 2 olutta 6 päivässä.) Bakteeri tai loiseläin kaivovedestä? Keliakia tuskin on iskenyt. Huonoksi mennyt rypsiöljy muovipullossa (parasta ennen päivämäärään vielä puoli vuotta) - maistui ehkä vähän omituiselle?

Juomavetenä kyllä on ollut vesijohtovesi puhtaasta kanisterista, mutta keittämätöntä (ja välillä keitettyä) kaivovettä olen käyttänyt hampaidenpesussa ja vihannesten huuhtelussa. Ehkä pitää alkaa keittämään kaivovettä.

[kertsi]

^
http://www.fsih.fi/wp-content/uploads/2016/10/Juomaveden_puhdistaminen_8.1.2013.pdf

[Karikko]

Joskus liian monimutkaiset (monikirjoiset, vai millä nimityksellä antobiootteja toisinaan kutsutaan) lääkkeet saattavat aiheuttaa oireita, eli lääkäreiltä varmaan tarvittaisiin asiantuntemusta niiden käytössä. Heillä on kuitenkin lääkefirmojen järjestämiä lahjamatkoja ynnä muita edustelutilaisuuksia ja se saattaa vaikuttaa heidän valinnoissaan tavallistenkin tautien ehkäisyyn, kuten keuhkoputkentulehduksen hoitoon,, joka kaiketi yleensä paranee itsekseenkin.

Tuolta löytyy::

>>

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/88751e05-3679-400f-bc2e-e3ba5854b036

[Norma Bates]

Havaitsin jo ajat sitten että lääkäri on viimeinen taho jonka kanssa voi keskustella lääkkeistä. Ei heillä ole aikaa. Eivätlä he voi edes tietää tuhannen eri lääkkeen tuhatta eri sivuoiretta tai jälkiseuraamusta.

Olisipa kiva tietää onko yhdenkään haitallisen lääkkeen käyttö päättynyt lääkärin vaatimuksesta, vai pitääkö potilaan aina olla se joka kehtaa alkaa ulista.

[kertsi]

Karsea tapaus tuo Karikon linkkaama (antibioottien sivuvaikutukset, joista koitui yhden ihmisen painajainen). Voi olla kaiken liksäksi taitovirhe työterveyslääkäriltä määrätä antibiootteja ylipäätänsä keuhkoputkentulehdukseen, sillä Duodecimin mukaan antibiootit (ja yskänlääkkeet) eivät jouduta keuhkoputkentulehduksen paranemista.
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00617
Tiedä sitten, lievittävätkö oireita.

[Norma Bates]

Pysyin lauantaina ja sunnuntaina suosiolla pois rannoilta, etten oksenna kun ihmisten aurinkovoiteet haisevat. Joskus joutunut rannalla siirtymäänkin tämän vuoksi, ja mihinkäs siirryt jos ei ole tilaa. Kävin kuitenkin vesijuoksemassa märkäpuku päällä kumpanakin päivänä. Launtaina kiskaisin tunnin ja vartin, ja ranteissani oli tuet. En muista pahoja särkyjä. Sunnuntaina tyydyin alle tunnin lenkkiin, mutta en laittanut rannetukia ja heti alkoi särkemään, varsinkin oik. kättä. Jossain vaiheessa myös vas. nilkkaakin.

Tuet ovat samaa materiaalia kuin märkäpuku, jonka materiaalin nimeä en nyt tönkköisellä aamupäällä muista. En tiedä perustuuko rannekipujen ehkäisy lämmitykseen vai siihen että ei tule niin paljon "vääntöä" kudokseen liikkeessä? Jostain luin ettei tätä kyseistä materiaalia edes saisi tuntikausia yllään pitääkään, sen lämmittävän ominaisuuden vuoksi.

Illemmalla yritin tehdä takaperin kuperkeikkaa laihoin tuloksin, ja ilmeisesti sen jäljiltä kipuilee nyt selkäkin. Muutoin olen alkanut epäilemään että pitkin vuotta oireilleen selän problematiikka on samaa perua kuin raajojen vihlonta, kuin myös vas. pohkeen lihasjumi.

[safiiri]

Pysyin lauantaina ja sunnuntaina suosiolla pois rannoilta, etten oksenna kun ihmisten aurinkovoiteet haisevat. Joskus joutunut rannalla siirtymäänkin tämän vuoksi, ja mihinkäs siirryt jos ei ole tilaa. Kävin kuitenkin vesijuoksemassa märkäpuku päällä kumpanakin päivänä. Launtaina kiskaisin tunnin ja vartin, ja ranteissani oli tuet. En muista pahoja särkyjä. Sunnuntaina tyydyin alle tunnin lenkkiin, mutta en laittanut rannetukia ja heti alkoi särkemään, varsinkin oik. kättä. Jossain vaiheessa myös vas. nilkkaakin.

Tuet ovat samaa materiaalia kuin märkäpuku, jonka materiaalin nimeä en nyt tönkköisellä aamupäällä muista. En tiedä perustuuko rannekipujen ehkäisy lämmitykseen vai siihen että ei tule niin paljon "vääntöä" kudokseen liikkeessä? Jostain luin ettei tätä kyseistä materiaalia edes saisi tuntikausia yllään pitääkään, sen lämmittävän ominaisuuden vuoksi.

Illemmalla yritin tehdä takaperin kuperkeikkaa laihoin tuloksin, ja ilmeisesti sen jäljiltä kipuilee nyt selkäkin. Muutoin olen alkanut epäilemään että pitkin vuotta oireilleen selän problematiikka on samaa perua kuin raajojen vihlonta, kuin myös vas. pohkeen lihasjumi.

Kyse voi olla myös kylmyyden ja liikkeen yhteisvaikutuksesta eli nivel ei oikein diggaa siitä, että sillä tehdään rasitusta aiheuttavaa liikettä kylmänä.

[kertsi]

Rannetuet varmaankin ovat neopreenia, joka lämmittää märkänäkin. Ei niiden käytölle ole mitään ylärajaa kai, ainakin melojat pitävät niitä pitkiäkin aikoja meloessaan. Helteillä kyllä märkäpuvusta voi tulla riski lämpöuupumukselle, jos vesi on lämmintä, mutta tuskin rannetuista sentään.

[Xantippa]

Kertsi, suurin osa maksavaivoista johtuu kyllä aivan muusta kuin alkoholista, eli on vähän vanhanaikainen ja vaarallinen ajatus, että jos on välttänyt alkoholia, se tarkoittaa, että ei voi olla maksavaivoja.

Antibiootin määräilystä: mulle tuttu lääkäri sanoi, että se on todella räjähdysmäisesti kasvanut, mutta ei niinkään lääkäreiden, vaan potilaiden vuoksi. Kansa tahtoo antibioottia vähän joka vaivaan, eikä usko, vaikka lääkäri sanoo, että ei sillä ole tähän parantavaa vaikutusta. Sitten aikansa jankattuaan on vaan helpompi antaa periksi ja toivoa, että jos ei hyötyä, niin ei haittaakaan.

Se, että moinen vaan on vähän maan tapa, johtuu tietysti siitä, että ei lääkärillä enää ole juurikaan näin nettidiagnoosien aikana auktoriteettia. Lisäksi asiakkaat (niin, ei potilaat, vaan asiakkaat) ovat herkkiä äänestämään jaloillaan ja shoppailemaan "parempaa" hoitoa.

T: Xante

[kertsi]

Harvoin olen ollut ihastuksissani kakan ruskeasta väristä, mutta tänään olin. Ilmeisesti mökkimahani alkaa normalisoitumaan, kun enää ei ole niin löysää tuotosta, eikä varsinkaan kirkkaankeltaista tai vihreää. Ilmeisesti silloin, kun maha toimii liian tiuhaan, tulee noita kummallisen värisiä tuotoksia. Eikä enää kierrä mahassa samalla tavalla kuin muutama päivä sitten, eikä tule mielitekoa heittää hiilitabletteja helttaan. Tuli noista hiilitableteista mieleen, että se vihreä väri saattoi olla vain hiilitablettien aikaansaannosta, modifioitua keltaisesta siis.

Vähän on alkanut epäilyttämään, että ongelman aiheutti se tienvarsikuppila, jossa tännetulomatkalla lounastin. Seisova pöytä helteellä, ja kärpäsiä, ei hyvä.

[kertsi]

Kertsi, suurin osa maksavaivoista johtuu kyllä aivan muusta kuin alkoholista, eli on vähän vanhanaikainen ja vaarallinen ajatus, että jos on välttänyt alkoholia, se tarkoittaa, että ei voi olla maksavaivoja.

Juu. Esimerkiksi lihavuudesta voi aiheutua ns. rasvamaksa, joka taitaa nykyään olla useammin lihavuuden kuin alkoholin aihteuttama. Mutta oli maksassa mitä vaan häikkää (esim. rasvamaksa, tulehdus, syöpä), niin alkoholi pahentaa sitä.