Onko muita paikalla?
Sattuneesta syystä olen myöhään liikkeellä.
Joskus valvon myöhään, jopa klo 5 asti. Kun ei saa ajatuksiltaan nukuttua.
Vapaapäivinä auringonnousu on itselleni hyvä aika mennä nukkumaan.
Väkisinmakaaminen verenmaku suussa onnistuisi vain vaarna rinnassa.
Olen joskus silkasta itsepäisyydestä kyllä onnistunut väkisinmakaamaan itseni.
Mutta se oli pitkällinen ja hikinen prosessi. 0/5 tähteä. Ei jatkoon.
Humalluttava tunne aikaisena työpäivän aamuna bonuksena niksipirkan yöttömästä yöstä.
Siihen ei edes tarvitse sitä pakollista sukkahousua. Kutittaakin vietävästi.
Autopilotilla on onneksi helppo paiskia menemään niitä röitä sitten ihmisten aikaan.
Ei, en ole lentäjä. Lentämistä ei kannata pelätä.
Jätän sanojen painotukset lukijoille.
Mutta jos totuttelee pitämään kiinni päivärytmistä, ei tarvitse kelloa.
Kuka pihi voisi tuota vastustaa.
Onneksi minulla on kello.
Nyt paiskin yövuorossa Viikinkien kanssa keihäsmatkalla Pariisiin.
Nämä kirvesmiehet eivät ole kuulleetkaan työsuojelusta.
Tai hygieniapassista.
https://kantapaikka.net/index.php/topic,54.msg46834.html#msg46834
Meitä yövuorolaisia on moneen yöjunaan. Elokuvasta Yösyöttö:
(https://1.bp.blogspot.com/-NEgjoMEch-I/WekDBS2-nCI/AAAAAAAAGXI/KVwmrIwMyz8orhqUYXyWQmVgvtkgawpbwCLcBGAs/s1600/y%25C3%25B6sy%25C3%25B6tt%25C3%25B6.jpg)
^
Raportoihan miltä Pariisin kaduilla nykyään näyttää.
Onko kaduilla keltaliivejä ja poliiseja, vai vain hirveästi ihmisiä ja koiranpaskaa.
Lainaus käyttäjältä: ROOSTER - tammikuu 06, 2020, 12:33:51
^
Raportoihan miltä Pariisin kaduilla nykyään näyttää.
Onko kaduilla keltaliivejä ja poliiseja, vai vain hirveästi ihmisiä ja koiranpaskaa.
Ensimmäinen kerta itselläni näin isossa kaupungissa tai ulkomailla mutta ihan tavallista meininkiä ja hauskaakin oli!
Paikalliset haisivat oudolle ja puhuivat hassusti. Poliiseja oli vähemmän kuin meitä kolmannella yrityksellä.
Muutama pokkarikuva tuli napattua matkalta.
Tässä olemme juuri saapumassa romanttiseen taiteilijoiden kaupunkiin:
(https://img.aijaa.com/b/00896/14783459.jpg)
Tässä kiirehdimme hotelliin uima-altaalle ja sikajuhliin:
(https://img.aijaa.com/b/00875/14783460.jpg)
Lainaus käyttäjältä: a4 - tammikuu 06, 2020, 19:57:10
Lainaus käyttäjältä: ROOSTER - tammikuu 06, 2020, 12:33:51
^
Raportoihan miltä Pariisin kaduilla nykyään näyttää.
Onko kaduilla keltaliivejä ja poliiseja, vai vain hirveästi ihmisiä ja koiranpaskaa.
Paikalliset haisivat oudolle ja puhuivat hassusti. Poliiseja oli vähemmän kuin meitä kolmannella yrityksellä.
Muutama pokkarikuva tuli napattua matkalta.
Melko rauhallista näyttää olevan, ilmeisesti liikutte arabikortteleissa.
Alemman kuvan luulin ensin esittävän lähestyviä matkamuistokauppiaita.
Jatkahan raporttia muiltakin päiviltä. Herättää matkamuistoja menneiltä vuosilta.
Yläkerran perhe yrittää saada minukin mukaansa yövuoroon. Taas heräsin kahden jälkeen juoksun töminään. Kaiketi se on se alakouluikäinen tenava, joka siellä juoksee, sillä ei ne aikuisen askelilta kuulosta. Onkohan sillä pikkukaverilla jotain ongelmaa nukkumisen kanssa vai mikähän sitä juoksuttaa yökaudet?
Onneksi olen ollut aina aika taitava nukahtaja, niin nytkin sain unen takaisin kylkeä käännettyäni.
Elämässäni oli aikanaan jakso, jolloin en uskaltanut käydä nukkumaan. Olisi kyllä nukuttanut, mutta valvoin tarkoituksella. Onnekseni tuo jakso jäi lyhyeksi ja asiat järjestyivät niin, että saatoin taas rauhallisin mielin nukkua.
En muista montaakaan yötä olleen sellaisia, että uni ei olisi tullut ja sen vuoksi olisin joutunut vastentahtoisesti valvomaan. Silloinkaan ei oikeastaan ajatukset valvottaneet vaan se, ettei yksinkertaisesti nukuttanut syystä tai toisesta. Nuokin olen oppinut selättämään sillä, että alan ajatella tiiviisti jotain. Yksi suosikeistani on vaatehuoneen uudistaminen. Mietin millaista säilytystilaa eniten tarvitsisin ja miten sitten tavarani järjestäisin. Eräänlaista tetristä ajatuksen voimalla. En vielä ole tuota saanut ratkaistua, sillä nukahdan aina kesken. Toinen on keittiön freesaaminen niin, etten menetä mitään siitä paljosta hyvästä, joka nykyratkaisussa on. Sekin ajatus on vielä kesken.
Oma ongelmani on enemmänkin siinä, etten malta käydä nukkumaan silloin kun pitäisi. Ei auta, vaikka olen monta kertaa selittänyt itselleni, että maailma ei kaadu, vaikken olisikaan päivystämässä. Otollisin nukkumaanmenoaikani olisi varmaan joskus klo 21 tienoolla tai vähän sen jälkeen, mutta useimmiten sinnittelen liki puoliyöhön muka katsomassa telkkaria. Pilkkimiseksi menee ja ihan turhaa energian haaskausta.
Lainaus käyttäjältä: Hippi - tammikuu 07, 2020, 08:44:42
Oma ongelmani on enemmänkin siinä, etten malta käydä nukkumaan silloin kun pitäisi. Ei auta, vaikka olen monta kertaa selittänyt itselleni, että maailma ei kaadu, vaikken olisikaan päivystämässä. Otollisin nukkumaanmenoaikani olisi varmaan joskus klo 21 tienoolla tai vähän sen jälkeen, mutta useimmiten sinnittelen liki puoliyöhön muka katsomassa telkkaria. Pilkkimiseksi menee ja ihan turhaa energian haaskausta.
Vähän sama ongelma. Yökukkumista edesauttaa se, että nyt pyhien aikaan tuli otettua runsaasti päikkäreitä, mikä myöhästyttää varsinaista nukkumaanmenoa. Tyhmää toimintaa, vaikka tiedän olevani parhaimmillani heti aamusta.
Lainaus käyttäjältä: Hippi - tammikuu 07, 2020, 08:44:42
Otollisin nukkumaanmenoaikani olisi varmaan joskus klo 21 tienoolla tai vähän sen jälkeen, mutta useimmiten sinnittelen liki puoliyöhön muka katsomassa telkkaria. Pilkkimiseksi menee ja ihan turhaa energian haaskausta.
Arkipäivisin itselläni sama dilemma. Nettisurffailukin toimii hyvänä pystypilkkinä tai kevyempänä mormuskana.
Pitäisi ottaa myös kirjat takaisin iltapuhteeksi.
Monesti nämä kaikki vieläpä tukevat toisiaan. Netflix-ketjun vinkit tai elokuvien arvostelut, kirjojen näkökulmat.
Jos olen hyvässä iskussa yöhön mennessä, ehdin multitaskata noita kaikkia tupakan mittaisin vuorovälein.
Tietokone-ja konsolipeleillä saa myös ajan viilettämään pikkutunneille ja kropan ylikierroksille.
Zombielaumojen alta pakeneminen viime hetkellä on hyvää unihiekkaa silmiin seuraavalle päivälle.
(https://i.ytimg.com/vi/NfVK8-Kvo6U/maxresdefault.jpg)
Viimeinen kuva toiselta Pariisin matkalta. Säästän loput kotialbumiin yllätysvieraiden ja sukulaisten iloksi.
Tullissa oli jotain pientä hässäkkää:
(https://img.aijaa.com/b/00906/14783707.jpg)
Luultavasti parasta, minkä olen isältäni perinyt, on juuri unenlahjat. Isäni oli myös ilmiömäinen nukahtaja, joka pitkälleen käydessään taisi olla joskus unessa ennen kuin pää ehti koskettaa tyynyä.
YO-kirjoitusten lähestyessä useat luokkakaverit tuskailivat nukkumisen kanssa, kun jännitykseltä uni ei tahtonut tulla ja joutuivat jo ennen kirjoitusten alkua jotain rauhoittavaa troppia hakemaan lääkäriltä. Itse kertasin äidinkielen kielioppia nukkumaan käydessäni riippumatta siitä, mikä koe oli edessä seuraavana. Eipä tarvinut unta houkutella pitkään :)
Nykyisin viimeinen hereilläolon sinnittely on, kun otan tabletin vielä vuoteeseen mukaan. Saatan pelata hetken, tai sen aikaa, kun niiden viiden elämän kuluttaminen vie aikaa. Joskus pitempään joskus vähemmän. Outo juttu tuo, että pelatessa syke selvästi nousee ja tulee jopa kevyt adrenaliinibuusti, niin siitä huolimatta uni tulee nopeasti. Ilmeisesti unen houkuttelee tuossakin vankka rutiini: Tabletista virta pois ja sängyn viereen lattialle -> valo pois -> tyynyjen muokkaaminen hyvin ja uniasennon ottaminen -> Aatu tulee kylkeä vasten hyrisemään ja silittelen sitä muutaman kerran -> nukahdan
Hyvä kirja on huono unilääke. Jos kirja vie mennessään, aika kuluu ja pian huomaa, että ei ole pitkästi aikaa siihen, kun pitää herätä. Jos on univaikeuksia, kannattaa ottaa se kirja esiin, joka on vuosikaudet ollut kesken :)
Kukun minäkin vapaapäivinä joskus auringonnousuun. Ihan kivaa joskus.
Työnteko tosin haittaa.
Nyt ei vain nukuta. Tulin tännekin mölisemään.
Minäkin kukuin viime yönä aivan liikaa. Eikä ollu edes täysikuu. Mietin uskaltaako tänään ottaa toiset päikkärit ettei mene vuorokausirytmi ihan sekaisin.
Yötyöstä ja vuorotyöstä sen verran... Onko kokemusta?
Itse joskus nuorempana tosiaan tein kolmivuorotyötä. Nuorna miehenä yötyö ei suuresti haitannut, koska nuori jätkä osaa nukkua univelat päivisinkin.
Oma isäukkoni joutui aikoinaan lopettamaan yötyöt, kun vatsa ja pää alkoivat mennä sekaisin. En itsekään enää nykyään ehkä lähtisi. Kroppa ja pää vaatii vähän säännöllisempää toimintaa. Tiedän ihmisiä, jotka eivät sopeudu tuollaisiin työrytmeihin. Elimistö oikeasti vastustaa...
Lainaus käyttäjältä: ROOSTER - heinäkuu 13, 2020, 03:44:33
Nyt ei vain nukuta. Tulin tännekin mölisemään.
Taas sama juttu. Meni myöhään ja unitus hävisi jonnekin. Toivottavasti tämä ei jää päälle.
Ettei nyt kumminkin olisi nämä kesäkelit. Varsinaisesti ei itseäni haittaa auringonvalo, tänään nukuin helposti vähän yli seiskaan ja olenkin tässä aamukahvilla.
Joinain öinä silti herään 4 aikaan ja olen ihan virkeä ja päivä saa alkaa. Hayan porukoissa, rakastan päiväunia, joten järjestän päiväni siten, että ne ovat mahdollisia. En siis stressaa kuin harvoin siitä, että en nuku "oikeaan" aikaan, kun onneksi tämä nykyinen star trek-tekniikka antaa mahdollisuuden olla vähän missä vain mitä vain varten.
Mutta kesäkeleistä: kesä vaan ei sovi nukkumiseen. Kesällä juuri aikaiset aamut ja myöhäiset yöt ovat aivan parhaita, niitä, joista muistot on tehty.
T: Xante
Voipi olla, että pian joudun liittymään yövuoroon, kun nuo helteet alkaa. Viime yönä oli jo ensimmäisen kerran aika tukalan kuuma ja heräsin viilentämään oloani. Ei heti tahtonut uni tulla uudelleen. Eikä ollut nyt aamulla olohuonekaan viileä, kuten tavallisesti, kun parvekkeen ovi on ollut yön auki.
Kävi kyllä mielessä, voisiko oikeasti siirtää omaa kelloaan niin, että olisikin yöllä hereillä ja puuhaisi jotain ja nukkuisi päivän kuumimman ajan. Mutta voi olla, että siinäkin uni jäisi huonoksi kuumuuden vuoksi.
Minullakin yöunet jäivät vähäiseksi, ehkä kuumuuden takia, tai ehkä siksi, että kaavailin tälle päivälle mökille lähtöä. Pitäisi tehdä paljon asioita, että pääsi lähtemään mökille (huitsinnevadaan), eikä näin vähillä yöunilla oikein jaksa yhtään mitään. Ja se autolla ajokin on vaarallisempaa.
No niin. Hain äsken kahvia lisää, ja vähän huippasi. Ehkä en istu auton rattiin tänään. Ensi yö kyllä taitaa olla vielä kuumempi, joten voi sitten olla huomenna vielä vaarallisempaa ajaa autolla, jos en saa unta.
Muistan, että heräsin viime yönä. Mutta, koska en tuntenut suurta tarvetta urinointiin tai Kantiksen yövuoron kirjoitusten tarkasteluun, käänsin kylkeä ja jatkoin tutimista lähes seiskaan asti.
Lainaus käyttäjältä: kertsi - kesäkuu 23, 2022, 10:27:16
No niin. Hain äsken kahvia lisää, ja vähän huippasi. Ehkä en istu auton rattiin tänään. Ensi yö kyllä taitaa olla vielä kuumempi, joten voi sitten olla huomenna vielä vaarallisempaa ajaa autolla, jos en saa unta.
Mitä jos autoilisit yöllä?
Käynyt kyllä sekin mielessä. Ja se, että lähtisin vasta iltapäivällä tai illalla.
Yöllä autoilussa vaan on se huono puoli, että silloin(kin) olen väsynyt. Usein jo yhdeksän, kymmenen jälkeen illalla alkaa olemaan vaarallista väsymyksen takia. Iltapäivällä olisi parhaiten iskussa unettoman yön jälkeen.
Jotkut tottuvat vuorotyöhön, toiset eivät. Ei sovi kaikille.
Ei välttämättä hyvää tee kenellekään, mutta siihen sopeutuu. Muistaa pitää ruoansaannin mahd. normaalina = ei yösyömistä pientä välipalaa lukuunott. (vatsan on hyvä toimia normirytmillä). Yövuoron jälkeen pientä nukkumista, ehkä päikkäreitä, muttei liikaa, jotta sopeutuu normaalirytmiin. Kuten sanoin, kaikille ei sovi. Pieni univelka yövuoron jälkeen auttaa sopeutumaan normirytmiin.
Lainaus käyttäjältä: kertsi - kesäkuu 23, 2022, 10:39:27
Käynyt kyllä sekin mielessä. Ja se, että lähtisin vasta iltapäivällä tai illalla.
Yöllä autoilussa vaan on se huono puoli, että silloin(kin) olen väsynyt. Usein jo yhdeksän, kymmenen jälkeen illalla alkaa olemaan vaarallista väsymyksen takia. Iltapäivällä olisi parhaiten iskussa unettoman yön jälkeen.
Taisi olla hyvä juttu, etten autoillut eilen väsyneenä. Tänään vaikka pirteämpi, törttöilin helteessä (27,5 C pahimmillaan) pariin kertaan, varmaan väsyneenä ja helteessä olisi voinut tapahtua vielä pahempaa. Nyt taisi tulla ylinopeussakot.
Lainaus käyttäjältä: kertsi - kesäkuu 25, 2022, 00:31:33
Nyt taisi tulla ylinopeussakot.
Toivottavasti korkeintaan huomautus tai mitään, jos on kyse kameran välähtämisestä (ellei kertsi erityisesti halua sakkoa).
Minun sakkokansioni (jos sellainen on) sisältää aika monta tapausta, mutta kamerasakoilta olen toistaiseksi tuurilla välttynyt. Kolme kertaa on välähtänyt; kerran Saksassa ja pari kertaa Suomessa. Tietysti joku välähdys on voinut jäädä huomaamattakin. Yksi kirjallinen huomautus on tullut. Se koski "välähdystapahtumaa" Mecelininkadulla. Kiihdytin liikennevaloissa tavallista rivakkaammin, jotta ehtisin vaihtaa kaistaa ennen kadun varteen pysäköityjä autoja. Ehdinkin vaihtaa, mutta päädyin samalla filmitähdeksi. Onneksi ylinopeus oli kuitenkin vähäinen. Tuota yhtä kiihdytystä lukuun ottamatta ajelin maltillisesti niin kuin kaupungissa yleensä.
Kadun varteen pysäköidyt autot, jotka tukkivat oikeanpuoleisen ajokaistan, voivat joskus yllättää.
"Välähdyksistä" puheen ollen, vastaan tuleva poliisiauto on joskus vilkutellut sinisiä valoja oletettavasti ylinopeuteni (ja muidenkin ajaman ylinopeuden) takia. Näin tapahtui mm, Yellowstonen kansallispuistossa, jossa on pitkän matkaa hyvin alhainen sallittu nopeus. Myös Suomessa tällaista on tapahtunut. En tietenkään virallisesti tiedä, että poliisiauton väläyttely olisi johtunut ylinopeudestani, mutta en ole muutakaan syytä keksinyt. Poliisiauton alhaisen nopeuden ja sinisten valojen lyhyen käytön perusteella olen arvellut, että kyse ei ole ollut hälytysajosta. Kun samalla autoni nopeusmittari on sattunut näyttämään vähän liikaa, olen tehnyt johtopäätöksen, että huomautuksesta taisi olla kyse.
Kesäkuun iltana vuonna 2013 ajelin autiota maantietä pitkin ja kuuntelin dokumenttia Gösta Sundkvistista. Tie oli hyväkuntoista entistä "satasen tietä", joka oli alennettu kahdeksan kympin tieksi jonkin tiedonhoidollisen määrärahakysymyksen takia. Kaukana hyvin pitkän suoran päässä näin moottoripyörän valon ilmestyvän näkyviin. Jonkinlainen seitsemäs aistini varoitti minua, että kyseessä voi olla poliisimoottoripyörä. Polkaisin jarrua ja alensin nopeuden kahdeksaan kymppiin, mikä noissa olosuhteissa ja tuolla nimenomaisella tiellä tuntui matelulta, mutta minkäs mahdat. Aavistukseni osoittautui oikeaksi. Jännitin, mitä tapahtuu. Moottoripyörä sivuutti minut normaalisti. Jatkoin ajoani ja seurasin taustapeilistä, jatkaako moottoripyöräkin matkaansa. Se oli ehtinyt noin kolmensadan metrin päähän, kun sen jarruvalo syttyi ja se teki U-käännöksen. Ajoin lähimmälle linja-autopysäkille odottamaan, koska arvasin, mistä on kyse. Moottoripyörän tutka oli mitannut ylinopeuteni lähes kahden kilometrin päästä. Poliisi sanoi huomanneensa, että hidastin vauhtia. Tyyppi ei tuntunut ihmettelevän miksi, koska eihän poliisimoottoripyörää voi erottaa normaalista siviilinmoottoripyörästä noin kaukaa. En kertonut mitään seitsemännestä aististani, joka ei kaiken lisäksi pelastanut minua tällä kerralla.
Jos tapaus olisi sattunut muutama vuosi aikaisemmin, sakkorekisterissäni olisi yksi tapaus vähemmän. Tai mitään "tapausta" ei olisi ollut.
Yövuoro- tai vuorotyöväsymys voi olla muuten känninkaltaista. Autolla ajaessa pitää muistaa.
Aina ei nukuta.
^
Toissayönä ei nukuttanut. Jostain kolmesta eteenpäin valvoin ja odottelin unta radiota kuunnellen. Kun klo 6 tuli uutiset, niin ajattelin, että uutisten jälkeen nousen. Ei parane enää väkisin maata, kun se uni ei kerran tule. En kuullut uutisia loppuun ja heräsin parin tunnin päästä.
Aamulla kuulin, että oli ollut täysikuu. Lapsesta asti olen ollut kuuhullu. En edes seuraa kuun kiertoa ja nytkin olin hämmästynyt siitä, että taasko se täysikuu on, vastahan se oli. Eli en toteuta kuuhulluuttani tieten täysikuun tulevan, vaan joka kerta se jaksaa yllättää. :-\
Minulle jäi Irakin sodasta lähtien tällainen trendi päälle:
- Joka yö herään 2 - kahden kolmen aikoihin syömään huikopalan (helpottaa olkapäitä ja saan katsoa viimeisimmät uutiset tekstitelevisiosta).
Kauhistelin Irakin sodan aikoihin Länsiliittoutuman uskallusta ja pelkäsin Pyhässä Kirjassa olevaa ilmoitusta maailmanpalosta.
Nyt taas Ukrainassa soditaan Länsi vastaan Itä?
Kyllä unettomuuttakin esiintyy enenevässä määrin.
Muisto Keijo Kullero
Lainaus käyttäjältä: Hippi - maaliskuu 08, 2023, 08:36:54
en toteuta kuuhulluuttani tieten täysikuun tulevan, vaan joka kerta se jaksaa yllättää. :-\
Näin se vaan on. Perustelut ilmiölle jätän tutkijoiden selvitettäväksi. Viittaan aiempiin lausumiini: Jos merivesikin nousee paikoin jopa kymmenen metriä, olisiko kuitenkin pieni vaikutus myös esimerkiksi ihmisen melko herkkään limbiseen ja autonomiseen järjestelmään pääkopassa.
Itseäni ei koskaan ole haitannut kuun kumotukset eikä auringon helotukset, mutta ikää myöten on myönnettävä, että on käynyt sama kuin monelle muulle: uni on lyhentynyt. Jos saa 7 t nukuttua suoraan putkeen, se on hyvä se. Nuorempana meni heittämällä 10-14 t.
Eli olen siirtynyt näiden joukkoon, joiden juttuja ennen kuuntelin silmiäni pyöritellen, että klo 8 palaverissa kehun jo pyykit pesseeni ja imuroineeni...
T: Xante
Lainaus käyttäjältä: ROOSTER - maaliskuu 08, 2023, 12:07:01
Lainaus käyttäjältä: Hippi - maaliskuu 08, 2023, 08:36:54
en toteuta kuuhulluuttani tieten täysikuun tulevan, vaan joka kerta se jaksaa yllättää. :-\
Näin se vaan on. Perustelut ilmiölle jätän tutkijoiden selvitettäväksi. Viittaan aiempiin lausumiini: Jos merivesikin nousee paikoin jopa kymmenen metriä, olisiko kuitenkin pieni vaikutus myös esimerkiksi ihmisen melko herkkään limbiseen ja autonomiseen järjestelmään pääkopassa.
Juu. Eikös kehosta jopa 70% ole vettä? Joten ei ihme, että etenkin niillä, joilla "johdotus" on herkempi on oireita.
Tuosta kuuhulluudesta.
Linkissä havaittiin korrelaatio kuun vaiheiden ja unen laadun suhteen.
Idean vertailuun saivat pubissa ja englannin kielessä on jopa sana lunatic.
https://www.science.org/content/article/yes-you-can-blame-moon-bad-night-s-sleep
Even if the moon has as significant an effect on sleep as the study suggests, what's less clear is the mechanism behind it. Dark labs eliminate the variable of light, so that can't be it. And before you ask, no, it's not gravity either. The authors stress that while lunar gravity does indeed raise tides in the oceans, it doesn't on lakes and even many seas. Those bodies are simply too small to feel the effects—to say nothing of human bodies.
https://science.time.com/2013/07/25/how-the-moon-messes-with-your-sleep/
Yö-työ tai vuorotyö sopii joillekin ihmisille. Kaikille ei sovi.
Ihmisissä on eroja.
Tänään olin päivällä aktiivinen ja suoritin monta tointa joita olin alunperin ajatellut viivästyttää ja tehdä joskus myöhemmin.
Nyt siitä sitten joutuu kärsimään. Juuri tulin saunomasta mutta mitään rentoutumista ei ole näkyvissä. Ei väsytä, eikä suuremmin vitutakaan, tai tietysti se, että tietää huomenna olevansa väsynyt pitkin päivää, eikä nokosille taida olla mahdollisuutta.
On kamalaa olla normaalia aktiivisemmalla päällä. Tuntuu, että pikku depressiokin olisi parempi.
Tässä mennyt jo muutaman yön putki niin, että tunnin parin päästä nukahtamisesta herään ja olisin valmis nousemaan ylös. Ei vaan nukuta eikä edes väsytä. Mikään ei pyöri päässä, vaan ajatukset poukkoileva sinne tänne aivan arkisissa jutuissa.
Saatan nukahdella huomaamattani. Sen voi päätellä siitä, että aika kuluu nopeammin kuin koko ajan hereillä ollessa. En kuitenkaan tunne nukkuneeni noita pätkiä. Yritän rentoutua mukavassa asennossa ja sitten huomaan, että jännitän niska-hartia-alueita. Päästän lihakset rennoksi ja tunnen taas tasaisen painon patjaa vasten ja hetken päästä olen taas pinkeänä kuin viulunkieli, vaikka kuvittelin olevani edelleen rentona. Tuota rentoutumispeliä pidän itseni kanssa kunnes taas nukahdan hetkeksi.
Jossain vaiheessa Aatu tulee viereen, mutta se haluaa ehdottomasti tehdä tulonsa tiettäväksi ja tuijottaa minua vaakasan mitan päässä kasvoistani hönkäillen raksunhajuista hengitystä kasvoilleni. Havahdun sen verran, että keikautan katin nurin kylkeäni vasten ja yritän nukahtaa uudelleen.
Tuota on viimepäivinä ollut liikkeellä, että ilman mitään hyvää selitystä unta ei vaan aina riitä. Itse en edes yritä päikkäreillä korjata väsymystä, sillä siitä alkaa kierre, jolla ei hyvään hetkee loppua tule. Toivon mukaan riittävä väsymysvarasto hoitaa homma tässä jonain yönä lähitulevaisuudessa.
Yö-vuoroja olen aiemmin tehnyt, sopi nuorempana. Nykyään teen aamuvuoroa, joten jo 5.00 am voitte jo kirjoitella minulle, kun olen hereillä.