Terveys

[MrKAT]

Ymmärrän eron synnynnäisissä sairauksissa/taipumuksissa niihin vs. itseaiheutettuihin ongelmiin.
Jos joku syö itsensä 150 kiloiseksi, mikä oikeus hänellä on yhteiskuntaa syyllistää?
Aina on oma valinta/vastuu.

Lihavuustutkijoiden mukaan yhteiskunta, kaupallinen ympäristö jne on muuttunut 50:ssä vuodessa niin että ihmiset lihoneet ja lihoo rajusti, jo lapsesta. Näin nopea muutos ei aiheudu geeneistä, arvoista, itsekurista tai valinnasta. Vaan lihottavasta ympäristöstä.

[Toope]

Ymmärrän eron synnynnäisissä sairauksissa/taipumuksissa niihin vs. itseaiheutettuihin ongelmiin.
Jos joku syö itsensä 150 kiloiseksi, mikä oikeus hänellä on yhteiskuntaa syyllistää?
Aina on oma valinta/vastuu.

Lihavuustutkijoiden mukaan yhteiskunta, kaupallinen ympäristö jne on muuttunut 50:ssä vuodessa niin että ihmiset lihoneet ja lihoo rajusti, jo lapsesta. Näin nopea muutos ei aiheudu geeneistä, arvoista, itsekurista tai valinnasta. Vaan lihottavasta ympäristöstä.

Mutta ei itsehillinnästä tai omista valinnoista?
"Olen läski, koska yhteiskunta loi minut tällaiseksi"... On muuten paskapuhetta.
Miksi itse kykenin laihduttamaan 15 kilsaa? Ei ollut yhteiskunnan vaikutusta, se oli oma päätös.

[Xantippa]

Laihduttaminen on helppoa, laihdutetussa painossa pysyminen vaikeaa.

Tunnen monia, jotka ovat laihduttaneet reilusti ja lihoneet takaisin enemmän kuin laihduttivat. Tunnen myös jojoilijoita, jotka ovat laihduttaneet 2 kg, lihoneet 4 kg, laihduttaneet 6 kg, lihoneet 10 kg...tämä johtuu siitä, että projektit ovat luonnostaan helpompia kuin pitkäkestoiset duunit.

Toope toivottavasti on tehnyt ruokavalioonsa pieniä, kestäviä muutoksia, kuten korvannut leikkeleet salaatilla, tomaatilla ja kurkulla, vähentänyt rasvaa ja sokeria (mieluiten jättänyt kaiken makean ruokavaliosta) ja vähentänyt ennen kaikkea alkoholin kulutusta, sillä alkoholi on tolkuton kaloripommi.

T: Xante

[Karikko]

Ymmärrän eron synnynnäisissä sairauksissa/taipumuksissa niihin vs. itseaiheutettuihin ongelmiin.
Jos joku syö itsensä 150 kiloiseksi, mikä oikeus hänellä on yhteiskuntaa syyllistää?
Aina on oma valinta/vastuu.

Lihavuustutkijoiden mukaan yhteiskunta, kaupallinen ympäristö jne on muuttunut 50:ssä vuodessa niin että ihmiset lihoneet ja lihoo rajusti, jo lapsesta. Näin nopea muutos ei aiheudu geeneistä, arvoista, itsekurista tai valinnasta. Vaan lihottavasta ympäristöstä.

Mutta ei itsehillinnästä tai omista valinnoista?
"Olen läski, koska yhteiskunta loi minut tällaiseksi"... On muuten paskapuhetta.
Miksi itse kykenin laihduttamaan 15 kilsaa? Ei ollut yhteiskunnan vaikutusta, se oli oma päätös.

Oliko? oma päätös ensin lihoa ja sitten "oli "pakko laihduttaa.

[Toope]

Oliko? oma päätös ensin lihoa ja sitten "oli "pakko laihduttaa.

Kyllä. Oma päätökseni, kun paisuin 100-kiloiseksi. Oma päätös oli uudistaa ruokavaliotani ja liikuntaani.
Älä vetoa yhteiskuntaan, kun itse olet vastuussa.

[Toope]

Toope toivottavasti on tehnyt ruokavalioonsa pieniä, kestäviä muutoksia, kuten korvannut leikkeleet salaatilla, tomaatilla ja kurkulla, vähentänyt rasvaa ja sokeria (mieluiten jättänyt kaiken makean ruokavaliosta) ja vähentänyt ennen kaikkea alkoholin kulutusta, sillä alkoholi on tolkuton kaloripommi.

Nimenomaan! Pois roskaruoka, vähemmän eineksiä, napostelut vähemmäksi. Työmatkat jalan, liikunta työpaikalla portailla tms.
Lihasta en luovu, mutta hieman enemmän kasviksia ja eritoten juureksia (kun ovat halpoja). Alkoholi myös, menee vähemmän.
Se on se oma valinta, nimim. "15 kg kevyempi".

PS. En makeaa syö, en tomaattiakaan saati sokeria.

[Norma Bates]

https://amp.theguardian.com/football/2023/mar/16/footballers-50-more-likely-to-develop-dementia-study-finds

Jalkapalloa päällään pökkivät saavat herkemmin dementian kuin pökkimättömät.

[Toope]

https://amp.theguardian.com/football/2023/mar/16/footballers-50-more-likely-to-develop-dementia-study-finds

Jalkapalloa päällään pökkivät saavat herkemmin dementian kuin pökkimättömät.

Toivottavasti et tarkoita sitä "äärioikeistolaiseksi leimattua näkemystä", että omilla teoilla on seurauksia? Eikä kaikesta voi syyttää kapitalisteja, yhteiskuntaa, rakenteita tai juutalaisia tai naapuria? Sinä luot maailmasi, eivät muut! Itsekin olen onnistunut/epäonnistunut, koska v...n Minä. Muiden käytös joo, mutta oma valinta.

[ROOSTER]

https://amp.theguardian.com/football/2023/mar/16/footballers-50-more-likely-to-develop-dementia-study-finds

Jalkapalloa päällään pökkivät saavat herkemmin dementian kuin pökkimättömät.

Toivottavasti et tarkoita sitä "äärioikeistolaiseksi leimattua näkemystä", että omilla teoilla on seurauksia? Eikä kaikesta voi syyttää kapitalisteja, yhteiskuntaa, rakenteita tai juutalaisia tai naapuria?

Köyhien lapsilla ei ole mahdollisuutta harrastaa muuta kuin pallonpotkimista pihalla. Sieltä parhaat menevät johonkin potkupalloseuraan. Ne jotka eivät kykene juoksemaan riittävän lujaa pitkiä aikoja joutuvat maaliin ja ne jotka eivät koordinoi palloa jaloillaan mutta osuvat hyvin päällään, joutuvat puolustuksen viimeisiksi lukoiksi, toisten tönittäviksi ja ruhjottaviksi, yrittäen puskea palloa pois maalilta.

Näetkö tapahtumaketjun: köyhä -> pallopeli -> koordinaatio-ongelmia -> puskupuolustaja -> aivovamma ja dementia

Minusta tässä on jalkapallolla lisärikastumaan pyrkivien oligarkkien ja öljysheikkien masinoima tapahtumaketju jossa kaikkein köyhimmät joutuvat tekemään raakaa puolustautumista.

Yhteiskunta, sen rakenteet ja naapurit saattavat vieläpä tukea tämmöistä, juutalaisten osuudesta en tiedä.

[MrKAT]

Kansan myrkyllinen "luomu on terveellisempää" -harha:

Asiantuntijan mukaan luonnonmukaisiin eteerisiin öljyihin liittyy yleinen harhaluulo.
– Luonnonmukaisia eteerisiä öljyä pidetään yleensä puhtaampina, mutta se ei välttämättä aina tarkoita sitä, että ne olisivat terveydelle parempia.

Ijäksen mukaan eteerisiä öljyjä sisältävien tuoksukynttilöiden tuoksu voi olla lemmikeille jopa todella myrkyllistä. Erityisesti pahoja oireita voivat aiheuttaa muun muassa sitrus-, tea tree- ja eukalyptustuoksut.

– Erityisesti lemmikkitalouksien kannattaa kiinnittää huomiota siihen, onko tuoksukynttilässä eteerisiä öljyjä vai synteettisiä tuoksuja. Synteettiset tuoksut eivät ole lemmikeille yhtä vaarallisia.
- https://www.is.fi/asuminen/art-2000010030275.html

[Karikko]

Oliko? oma päätös ensin lihoa ja sitten "oli "pakko laihduttaa.

Kyllä. Oma päätökseni, kun paisuin 100-kiloiseksi. Oma päätös oli uudistaa ruokavaliotani ja liikuntaani.
Älä vetoa yhteiskuntaan, kun itse olet vastuussa.

Tietoinen päätös lihottaa itsensä, että sitten voi pakottaa itsensä laihtumaan- hienoa, nostan hattua.

Olettaisin kyllä, että se lihominen on saattanut tapahtua pikkuhiljaa ihan huomaamatta, jos rehellisiä ollaan. "Ruoka on hyvää", tai ainakin hyvämakuista ja se lienee eräs tärkeimpiä tyytyväisyyden aiheuttajia. Nälkäisenä tulee helposti ärtyiseksi.

Luultavasti jo itsekin tiedät, että "omissa" päätöksissään pysyminen ei ole kovinkaan helppoa ja aika helposti lihoo uudelleen.

[Karikko]

Kansan myrkyllinen "luomu on terveellisempää" -harha:

Asiantuntijan mukaan luonnonmukaisiin eteerisiin öljyihin liittyy yleinen harhaluulo.
– Luonnonmukaisia eteerisiä öljyä pidetään yleensä puhtaampina, mutta se ei välttämättä aina tarkoita sitä, että ne olisivat terveydelle parempia.

Ijäksen mukaan eteerisiä öljyjä sisältävien tuoksukynttilöiden tuoksu voi olla lemmikeille jopa todella myrkyllistä. Erityisesti pahoja oireita voivat aiheuttaa muun muassa sitrus-, tea tree- ja eukalyptustuoksut.

– Erityisesti lemmikkitalouksien kannattaa kiinnittää huomiota siihen, onko tuoksukynttilässä eteerisiä öljyjä vai synteettisiä tuoksuja. Synteettiset tuoksut eivät ole lemmikeille yhtä vaarallisia.
- https://www.is.fi/asuminen/art-2000010030275.html

Luultavasti kynttilöiden polton ikävin ja vaarallisin seuraus on se noki jota ei kokonaan voi poistaa. Ihmistä miellyttävät hajusteet voivat ärsyttää lemmikkien nenää, sillä nehän mieluummin haistelevat toistensa jätöksiä, eivätkä tykkää "terävistä" hajuista.

[Norma Bates]

Miten muistelisin että nimenomaan piti nukkua oikealla kyljellä jos haluaa helpottaa sydämen oloa, ja vasemmalla kyljellä jos haluaa edesauttaa suoliston toimintaa? Vai oliko se päinvastoin?

Tuttu laittoi tällaisen höpöhöpösivuston linkin, ja en oikein tätä nyt kyllä sellaisenaan usko:

https://fi.newsner.com/terveys/tutkijat-tasta-syysta-et-koskaan-saisi-nukkua-oikealla-kyljella/

Milläs sen muka päätät nukkuessasi missä asennossa nukut...

[Hippi]

Itse muistan laittaneeni tänne viestin, jossa kerrottiin, jotta jos haluaa lääkkeen vaikuttavan nopeammin, on syytä maata oikealla kyljellä. Tämä siksi, että lääke etenee mahalaukusta suolistoon nopeammin tässä asennossa. Tyttäreni minulle tuohon kommentoi, että jos epäillään (suun kautta nautittua) myrkytystä, niin potilas laitetaan taas oikealle kyljelle.

Oman unen kannalta kuitenkin on viisainta löytää se mukavin asento eikä mennä sen mukaan, mitä joku jossain väittää, vaikka väittäjä olisi miten oppinut tahansa. Itse harvemmin nukun vasemmalla kyljellä ainakaan niin, että olisin "etukenossa", sillä siinä tuppaa tuntemaan sydämen sykkeen. Sen sijaan vasemman kyljen ja selällään olon välimaasto taas tuntuu ihan mukavalta.

[Toope]

Kyljellään nukkuminen lienee selälle hyvää. Ihan sama kummalla kyljellä.